Le yoga m'a toujours attirée, même si je ne l'avais approché qu'à travers quelques cours au fil des années. Le jour où j'ai décidé de m'y consacrer vraiment, c'était un vrai engagement, une volonté claire d'aller explorer mon corps : comprendre ses possibilités, exploiter tout son potentiel, chercher plus de force, plus de fluidité, affiner ma conscience.

Je voyais le yoga comme un terrain d'exploration, et je n'étais pas si loin de la vérité.

Très vite, j'ai découvert qu'au-delà du mouvement, il y avait tout un monde intérieur : un espace pour ralentir, respirer, écouter, transformer.

Aujourd'hui encore, j'aime cette idée d'exploration, mais elle est devenue plus subtile. Ce n'est plus seulement le corps que j'explore, mais aussi ma capacité à être présente, à m'apaiser, à accueillir ce qui est là.

Mais ça ne veut pas dire que je reste dans le confort. J'aime transmettre un yoga qui fait circuler, qui fait transpirer parfois, qui fait bouger les lignes. J'aime ce moment où le mental s'arrête… et où le souffle continue.

Pour moi le yoga est une pratique d'ancrage, d'équilibre, de présence, et aussi de dépassement. Un engagement entier du corps au cœur.